Блог
Войти
Yolka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Yolka
19.09.2017 08:59
Всем привет! Я снова в строю)Месяц дома на больнич...
Всем привет! Я снова в строю)Месяц дома на больничном! Хорошие новости - я не потолстела. Минус полкило, жаль, что это были мышцы)
4
9
Dorohova Marina
19.09.2017 09:14
С возвращением!
Yolka
19.09.2017 09:31
Ого, что у тебя случилось? Я уже завтра в спортзал, буду потихоньку восстанавливаться
Yolka
19.09.2017 10:57
держись боец, все будет хорошо! )
Инга Лебедева
20.09.2017 08:43
Поздравляю с выздоровлением и возвращением.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
1
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Интересные блоги
Lelia
16-06-2025
За 2 месяца и 3 недели дефицита скинула 5кг, как и...
7
4
мама кошечка
10-06-2025
1 месяц до отпуска
15 июля я уезжаю в отпуск с мамой в Египет. Хочу п...
4
6
Полина
09-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
▪️Обычный день. Из активности только парк.▪️Сделал...
4
5
мама кошечка
11-06-2025
А есть ли ещё социальная версия?
Давно тут не была, есть ли ещё социальная версия З...
2
6
Лучшие рационы
Юна
2025-06-01
Калорийность:
1917 кКал
Витамины и минералы:
96%
Полина
2025-06-16
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-06-08
Калорийность:
2442 кКал
Витамины и минералы:
90%