Блог
Войти
Yolka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Yolka
19.09.2017 08:59
Всем привет! Я снова в строю)Месяц дома на больнич...
Всем привет! Я снова в строю)Месяц дома на больничном! Хорошие новости - я не потолстела. Минус полкило, жаль, что это были мышцы)
4
9
Dorohova Marina
19.09.2017 09:14
С возвращением!
Yolka
19.09.2017 09:31
Ого, что у тебя случилось? Я уже завтра в спортзал, буду потихоньку восстанавливаться
Yolka
19.09.2017 10:57
держись боец, все будет хорошо! )
Инга Лебедева
20.09.2017 08:43
Поздравляю с выздоровлением и возвращением.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ян
2024-10-06
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ян
2024-10-08
Калорийность:
2220 кКал
Витамины и минералы:
90%
Полина
2024-10-02
Калорийность:
2507 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Полина
29-09-2024
Дневник питания за 29.09.2024
Со вчерашнего вечера во Всеволожске, в гостях у ба...
5
11
Полина
05-10-2024
Дневник питания за 04.10.2024
Лайтовая пятница по расписанию. Утром съездили в ...
3
10
Полина
03-10-2024
Дневник питания и тренировок за 02.10.2024
Думаю, что с 2500 ккал я все-таки погорячилась) По...
1
11
Полина
04-10-2024
Дневник питания за 03.10.2024
Изменения в расписании групповых программ. В кои-т...
1
11
Новые рецепты
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
5
5
Кабачково-творожные оладьи
Автор
Анна
236.9
11.8
14.9
13.5
6
7
1