Yolka
19.12.2017 13:38
Дневник тренировок за 19.12.2017
Утреннее кардио натощак, после вечернего кардио чет перебор) сбой
какой-то в графике тренировок)
Первая тренировка
Эллиптический тренажёр (средне)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
Результаты за день
Энергозатраты: 315 ккал
Время: 40 мин
Интересные блоги
14-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
▪️Сегодня было многовато калорий «для удовольствия...
12-06-2025
Дневник питания и тренировок за 11.06.2025
Сегодня среда. Раньше в этот день были прыжки с ше...
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Сегодня встретились с девочками на обед в ресторан...
Лучшие рационы
2025-06-02
Калорийность: 1760 кКал
2025-06-17
Калорийность: 1932 кКал
2025-06-08
Калорийность: 2442 кКал
Новые рецепты
