Блог
Войти
Yolka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Yolka
19.12.2017 13:38
Дневник тренировок за 19.12.2017
Утреннее кардио натощак, после вечернего кардио чет перебор) сбой какой-то в графике тренировок)
Первая тренировка
Эллиптический тренажёр (средне)
1
2
Итог
Время
40
40
Результаты за день
Энергозатраты: 315 ккал
Время: 40 мин
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Соте из баклажанов
Автор
Софья Луфт
127.1
1.7
10.3
7.3
13
2
0
Сырные вафли
Автор
Женя
299.4
28.1
15.5
10.6
6
2
0
Котлеты форель и треска
Автор
Женя
155.7
19
6.7
4.3
14
4
3
Интересные блоги
sera
26-09-2023
21.09.2023 Начала новый `поход`. Hadrian`s Wall ил...
2
13
Дарья Клевер
26-09-2023
Дневник питания за 26.09.2023
Сегодня день дурдень. На работе в туалет выскочить...
4
6
sera
29-09-2023
Дневник питания за 28.09.2023
28.09.2023 Все же перебор. Сосиски. Завтра обещают...
3
4
Daria
23-09-2023
Дневник питания за 22.09.2023
Встала никакая, на весах обидные 75 (плюс 200 грам...
1
5