Блог
Войти
Yolka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Yolka
19.01.2018 12:17
Жесть, разругаться с тренером за 2 месяца до сорев...
Жесть, разругаться с тренером за 2 месяца до соревнований, со злости нажраться пирогов, забить на режим и даже пропустить тренировку. Просто дно. Ниже падать некуда(((
2
4
Filly
19.01.2018 23:02
Дно хорошо тем, что от него можно оттолкнуться и рвануть вверх! Не унывайте, всё наладится!
Yolka
22.01.2018 11:35
Filly
, Нда, всплываю потихоньку)) но взвешиваться пока боюсь
Filly
26.01.2018 22:55
Yolka
, хорошо, что всплываете! А я вот взвешиваться никогда не боюсь. Если знаю, что нажрала, то смело смотрю правде в глаза)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Lara
02-11-2025
Дневник питания за 02.11.2025
Второй день на 16/8. Утром было легче. Возможно по...
2
7
Счастливчик Джек
31-10-2025
Пастила и жареные зеленые яблоки
Исследование глубокое показало, что новое деревенс...
4
4
Полина
03-11-2025
Дневник питания за 02.11.2025
▪️Посмотрела последний выпуск Никифорова с доком Я...
1
6
Lara
03-11-2025
Дневник питания за 03.11.2025
Ну вот правду писали, что через пару дней привыкае...
3
2
Лучшие рационы
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%
Полина
2025-11-03
Калорийность:
2131 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2