1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Итог |
|
Повторения |
25 |
8 |
8 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
71 |
Вес снаряда |
20 |
50 |
70 |
90 |
105 |
105 |
105 |
105 |
105 |
4535 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
15 |
15 |
15 |
45 |
Вес снаряда |
45 |
45 |
40 |
1950 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
12 |
12 |
12 |
36 |
Вес снаряда |
20 |
20 |
20 |
720 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
10 |
10 |
10 |
30 |
Вес снаряда |
20 |
20 |
20 |
600 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
10 |
10 |
10 |
30 |
Вес снаряда |
30 |
25 |
25 |
800 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
14 |
14 |
14 |
42 |
Вес снаряда |
45 |
45 |
45 |
1890 |
Банан (Жарка) | 110 г |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское | 15 г |
Мед пчелиный | 20 г |
Корица, молотая | 1 г |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве | 50 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 221 кКал | 13.12% | |
Белки | 6.9 г | 9.08% | |
Жиры | 12.5 г | 22.32% | |
Углеводы | 19.7 г | 9% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 56.1 г | 2.47% |