оставлю-ка я это здесь себе на память: 5 десертов ...

sera

2025-10-01

Калорийность: 1448 кКал

Витамины и минералы: 87%

Елена RS

2025-10-07

Калорийность: 1609 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-10-10

Калорийность: 2407 кКал

Витамины и минералы: 96%

Полина

14-10-2025

Дневник питания за 13.10.2025

▪️Тяжело как-то тренировочный день дался. Сайкл, ...

0 10

Полина

17-10-2025

Дневник питания и тренировок за 16.10.2025

Четверг - рыбный день. Сегодня уж очень рыбный) А ...

0 9

Полина

10-10-2025

Дневник питания за 09.10.2025

▪️Варила вчера овощи на винегрет и поняла, что одн...

3 4

Lelia

09-10-2025

Собиралась считать калории месяца 2-3, а делаю это...

4 2

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0