Кто интересовался тренировками в домашних условиях...

Кто интересовался тренировками в домашних условиях?
Попался Павел Цацулин в открытом доступе → https://vk.com/wall19562682_1903

Может показаться, что это для мужчин, на самом деле (как и у Фалеева) - разницы нет, для женщин подходит точно так же.