Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
28.06.2018 12:56
Кто интересовался тренировками в домашних условиях...
Кто интересовался тренировками в домашних условиях?
Попался Павел Цацулин в открытом доступе →
https://vk.com/wall19562682_1903
Может показаться, что это для мужчин, на самом деле (как и у Фалеева) - разницы нет, для женщин подходит точно так же.
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Карина
11-04-2024
Дневник питания за 09.04.2024
Стало хотеться есть с утра (по-моему, это цикл вли...
5
64
Ольга ⚛️
14-04-2024
Дневник тренировок за 14.04.2024
Да ничего особенного, день сегодня задался. Это бы...
4
10
АнюткаЯ
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Стыдно показывать такой дневник... Булка была доба...
5
9
Lara
16-04-2024
Дневник питания за 16.04.2024
Сегодня наконец выбралась к океану...жаль, времени...
6
8
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-01
Калорийность:
1169 кКал
Витамины и минералы:
82%
sera
2024-04-07
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
91%
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Картофельные вафли
Автор
Счастливчик Джек
125.8
4
1.9
22.6
9
6
12
Ленивая овсянка
Автор
Таня А.
119.8
4.8
4.7
14
0
2
0
Рисоблин
Автор
Таня А.
138.3
9.7
4.7
13.9
0
2
0