Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
13.03.2019 17:31
Простой и вкусный коктейль (+10 грамм жидкого сахз...
Простой и вкусный коктейль (+10 грамм жидкого сахзама для приторности)
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
Юна
2026-05-05
Калорийность:
1843 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-05-01
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-05-07
Калорийность:
2183 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Полина
02-05-2026
Дневник питания за 01.05.2026
▪️Самое обидное - это не высыпаться по выходным :(...
2
11
Полина
01-05-2026
Дневник питания за 30.04.2026
Подведем итоги месяца? Начнем сразу с целей: ▪️Пла...
4
6
sera
01-05-2026
Дневник тренировок за 30.04.2026
Пока была в зале слушала Якутенко. Говорит, чтоб н...
3
6
Малина
02-05-2026
Дневник тренировок за 02.05.2026
✔️ Пилон Мучила интересный переход из купидона в а...
2
5