Нашёл в Новосибирске ещё одно приличное место для ...

Полина

13-04-2025

Дневник питания и тренировок за 12.04.2025

Йей! Сегодня были ньокки! С помидорами, томатной п...

5 11

Юна

16-04-2025

Дневник питания за 16.04.2025

Сегодня только бассейн 🏊‍♀️ собиралась на йогу, по...

3 8

Женя

17-04-2025

Дневник питания за 17.04.2025

44 До даты х 104 дней Всем привет! Мои цели ❌Более...

4 6

Lelia

15-04-2025

Я 20 дней на дефиците, и что-то в последнее время ...

4 4

Юна

2025-04-01

Калорийность: 1601 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-04-13

Калорийность: 1599 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-04-08

Калорийность: 1664 кКал

Витамины и минералы: 95%

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1