Для любителей тренироваться дома и яблочной техник...

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Женя

03-11-2025

Огромнейший пост😅😅

Всем привет!!! Казалось, что с моего последнего по...

5 13

Lara

10-11-2025

Дневник питания за 09.11.2025

У меня сегодня произошло чудо 🙈встретилась с девоч...

7 9

Юна

06-11-2025

Дневник питания за 05.11.2025

Прогулка с Фродо 🐕 Бокс 🥊, сотка день 16 💯 и растя...

3 8

Полина

07-11-2025

Дневник тренировок за 06.11.2025

▪️Trash-out. Day 6. ✅. Снова какие-то бумажки выгр...

1 7

Юна

2025-11-12

Калорийность: 1667 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-11-07

Калорийность: 1758 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-11-02

Калорийность: 2044 кКал

Витамины и минералы: 95%