Я Ем
10.04.2017 21:43
Старт проекта-Ноябрь 2015-го, вес-97 кг. Вес сегодня-73 кг,
добиться такого результата мне помог дневник питания Зожника.
7
8
Я Ем
07.04.2017 20:17
После того, как стал есть китайскими палочками появилась
проблема-как съесть норму за день? Сытость ощущается, а до сих пор
недобор в 400 ккалорий.
1
6
Лучшие рационы
2025-09-04
Калорийность: 1705 кКал
2025-09-09
Калорийность: 2291 кКал
2025-09-08
Калорийность: 2451 кКал
Новые рецепты
Приправа для гуляша
316.5
12.6
9.7
38.2
12
Грибной суп с перловкой
52.5
2.7
1.7
6.3
8
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
147.5
11.1
8.1
7.1
10
Интересные блоги
