Для тех, кто заморачивается относительно омега3 и ...

Юна

2026-04-08

Калорийность: 2083 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-04-10

Калорийность: 2221 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-04-04

Калорийность: 2558 кКал

Витамины и минералы: 94%

Александр

13-04-2026

Дневник питания за 13.04.2026

Привет всем кто помнит) чет стало скучно, решил ве...

4 7

sera

17-04-2026

Дневник тренировок за 16.04.2026

Как-то неделя расчетов с рабочими долгами сразу и ...

3 5

Lara

18-04-2026

Дневник питания за 17.04.2026

Провалила я эту неделю - тренироваться лень, ем мн...

3 3

Lara

16-04-2026

Дневник питания за 15.04.2026

Сегодня начала записывать, а потом перестала. Знаю...

5 0

Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Автор Малина

143.2

9.2

1.6

22.8

0

2 7

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0