Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

3 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Полина

27-08-2025

Дневник питания и тренировок за 26.08.2025

Сегодня был очень редкий случай - я орала благим м...

3 6

Полина

23-08-2025

Дневник питания за 22.08.2025

Пока меня не было, в Питере прошли дожди и похолод...

2 4

Полина

28-08-2025

Дневник питания за 27.08.2025

▪️По еде швах( Пусть небольшая калорийность никого...

1 5

Ян

2025-08-18

Калорийность: 2063 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-08-10

Калорийность: 2428 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2025-08-03

Калорийность: 2441 кКал

Витамины и минералы: 94%