Елена RS

2024-10-11

Калорийность: 1484 кКал

Витамины и минералы: 85%

Ян

2024-10-09

Калорийность: 2043 кКал

Витамины и минералы: 94%

Полина

2024-10-11

Калорийность: 2406 кКал

Витамины и минералы: 94%

Lara

03-10-2024

Дневник питания за 03.10.2024

Вес у меня снова остановился там, где я начинала м...

4 17

Юля

03-10-2024

Опять угли

Кажется, нашла комфортный подход. Крч за час-полт...

6 10

Ян

12-10-2024

Дневник питания за 11.10.2024

Сегодня экстренно добрал нутриенты курицей с рисом...

3 11

Малина

08-10-2024

Дневник тренировок за 08.10.2024

Силовая 1 час✅ 1. Румынская тяга с гантелями 2*24к...

2 10

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

0 0

Трюфель

Автор Екатерина

195.9

8.4

2.8

29.2

7

2 1

Йогурт с разными добавками

Автор Ксения

157.5

6.1

7.8

15.1

3

5 2