Доброго вечера всем! Решила завести бложик здорово...

Доброго вечера всем! Решила завести бложик здорового образа жизни. В отчаянных попытках похудеть с детства - отец меня иначе как "жирная корова" не называл - обрела дергающийся глаз и диагноз РПП. Вешу 50 кило, но ценой убитой всякими "блокадно-концлагерными" диетами поджелудки и поехавшей обменкой. Сейчас пытаюсь исправить ситуацию - своими силами ибо не имею желания больше 1 сеанса разводить всяким психолухам-диетолухам разговоры о тяжелом детстве. За этим и завела бложик, чтоб следить сколько я ем, есть ли прогресс в тренировках, чтоб мышцы восстанавливались и не рушились и куда крыша уезжает. Постараюсь излагать все честно х)

 2 
 2
Что-то жестко у Вас с отцом.
Так то жирнеть начинают как раз из-за "ДОЧА, СКУШАЙ ВОТ ЭТОТ БУТЕРБРОДИК (сотый по счету)".
Желаю Вам успехов.
Спасибо.
С родителями вообще отношения не очень. В семье принято есть много и жирно - свинина, салаты с маянезиком. Мама сама женщина немалых объемов, но отца умеет на место ставить. Я когда от них съехала, весила 66 кило при росте 165, толком не знала о питании. Спортом занималась с детства на полусерьезной основе, разным - танцы, баскетбол, плавание, фехтование, вело-экстрим. Теперь вот кроссфит и тягание железок.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги