Валькирия Алька

Блог Кулинарная книга База продуктов

Валькирия Алька

12.01.2018 23:09

Дневник тренировок за 12.01.2018

Сегодня вместо 20 кругов по бассейну осилила только 15. Сил нет. Зато в сауне посидела подольше)

Бассейн

плавание (брасс)

	1	2	Итог
Время	45		45

Результаты за день

Энергозатраты: 343 ккал

Время: 45 мин

3

2

Валькирия Алька 16.01.2018 11:21

Дарья, спасибо)

Лучшие рационы

Калорийность: 2563 кКал

Витамины и минералы: 96%

Калорийность: 2877 кКал

Витамины и минералы: 91%

Интересные блоги

Новые рецепты

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

Плов с курицей

Автор Николай

Рисовая каша с творогом

Автор Женя