Валькирия Алька
12.01.2018 23:09
Дневник тренировок за 12.01.2018
Сегодня вместо 20 кругов по бассейну осилила только 15. Сил нет.
Зато в сауне посидела подольше)
Бассейн
плавание (брасс)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
45 |
45 |
Результаты за день
Энергозатраты: 343 ккал
Время: 45 мин
3
2
Валькирия Алька
16.01.2018 11:21
Дарья,
спасибо)
Новые рецепты
Картофельная запеканка с фаршем и тыквой
100.7
5.6
3.5
11.5
10
А-ля боул
303.9
14.2
15
27.3
9
Овсяная запеканка с бананом
170.6
9.1
8.9
13
8
Интересные блоги
30-11-2023
Дневник питания за 29.11.2023
Gestern wurden Gefuehle meine und meines Manns nic...
06-12-2023
Дневник питания и тренировок за 06.12.2023
День 1
Всем привет!
Решила публиковать свои дневни...
06-12-2023
До нового года осталось 26 дней) Мои друзья уже по...
Лучшие рационы
