82
Сегодня был недосып, нервяк, цейтнот,
отходняк и пережор. Классическое эмоциональное переедание. Не
взвешивала, накидала на глаз - скорей всего, было больше. Еда хоть
и, в основном, нормальная, но объемы для меня велики. Сижу с
набитым животом, спокойная и умиротворённая. Давненько такого не
было, а тут внутренний контроллер забастовал. .
Наверное, мне всё-таки стоит с вечера
раскидывать всё по контейнерам с надписями "Завтрак", "Обед",
"Ужин" по примеру Александра - достала б сегодня пайку, закинула бы
в топку нужную порцию и всё. По-крайней мере на ожидаемый
стрессовый период.
