Блог
Войти
Елена Гордеева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Гордеева
16.10.2017 08:56
Доброго всему сообществу зожников. Решила таки зав...
Доброго всему сообществу зожников. Решила таки завести онлайн-дневник для тренировок. Сегодня батутим! Сколько каллорий сжигается не знаю, по ощущениям как пробежка на дорожке. Кто-нибудь в курсе про энергозатраты джампинга?
1
3
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
2
1
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Йогурт с разными добавками
Автор
Ксения
157.5
6.1
7.8
15.1
3
5
2
Лучшие рационы
Ян
2024-11-09
Калорийность:
2212 кКал
Витамины и минералы:
90%
Полина
2024-11-20
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2024-11-05
Калорийность:
2519 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
sera
19-11-2024
Напилась виски. Это ерунда, главное понравилось ...
5
9
Малина
22-11-2024
Дневник тренировок за 22.11.2024
Силовая 1 час✅ 1. Румынская тяга с гантелями 2*24к...
7
7
Полина
23-11-2024
Дневник питания и тренировок за 22.11.2024
От телефона за едой отказаться получилось (не знаю...
6
8
Юна
20-11-2024
Дневник питания за 19.11.2024
Сегодня седьмой день ведения дневника, опять недоб...
1
12