Светлана
16.11.2017 17:40

Дневник питания за 16.11.2017

:)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности
50
27 1 1 2
Кофе чёрный без сахара
150
10 0 0 0
Бананы, сырые
110
97 1 0 25

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Бананы, сырые
100
89 1 0 22

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хинкали Сочинские
170
428 13 20 47

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кекс Мраморный в Глазури
100
458 4 25 53
Кекс Мраморный в Глазури
20
91 0 5 10
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
Новые рецепты