Выбралась, наконец, с дочкой на пляж - зарядилась отличным
настроением))) А с сегодняшнего дня опять пошли дожди, надеюсь, что
не на долго. Как же нам, все-таки, не хватает солнышка в нашем
регионе.
Завтрак
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде
150 г · б 0.2 · ж 0 · у 0
1.5
ккал
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности
50 г · б 1.5 · ж 1.3 · у 2.4
27
ккал
Dark Темный Шоколад [Alpen Gold]
8 г · б 0.4 · ж 2.4 · у 4.4
41.3
ккал
Итого 69 ккал · Б 2 · Ж 3 · У 6
Утренний перекус
Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
40 г · б 2.7 · ж 0.5 · у 15.9
80.4
ккал
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла)
45 г · б 6.6 · ж 5.7 · у 0.4
78.6
ккал
Сыр Маасдамер [Сармич]
25 г · б 5.8 · ж 6.5 · у 0
85
ккал
Оливки зеленые, маринованные, консервированные или в бутылках
