Эдуард

Блог Кулинарная книга База продуктов

Эдуард

12.12.2022 15:27

Дневник тренировок за 11.12.2022

Разбавил вело-тренировки бассейном. Для такого большого перерыва среднеько. В следующий раз должно быть легче. утешает одно, что не самый медленный был на дорожке

плавание (брасс)

	1	Итог
Время	34	34

Результаты за день

Энергозатраты: 536 ккал

Время: 34 мин

3

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 93%

Новые рецепты

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

Плов с курицей

Автор Николай