Блог
Войти
Эдуард
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Эдуард
12.12.2022 15:27
Дневник тренировок за 11.12.2022
Разбавил вело-тренировки бассейном. Для такого большого перерыва среднеько. В следующий раз должно быть легче. утешает одно, что не самый медленный был на дорожке
плавание (брасс)
1
Итог
Время
34
34
Результаты за день
Энергозатраты: 536 ккал
Время: 34 мин
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Куриные фрикадельки в томатном соусе
Автор
Cat-lix
105.7
14.1
4.3
3
2
2
0
Мидии под сыром
Автор
Анна
258.7
11.2
21.9
3.7
7
4
0
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Интересные блоги
Полина
02-08-2026
Дневник питания за 02.08.2026
▪️Продолжаю самодеструкцию. После работы кинула ку...
4
12
Юна
04-08-2026
Дневник питания за 03.08.2026
Латина, балет, фитнес-латина и 2 дня марафона ОФП ...
2
7
Полина
04-08-2026
Дневник питания за 03.08.2026
▪️По еде сегодня неплохо. Даже с учетом ресторанчи...
2
6
Lara
08-08-2026
Дневник питания за 08.08.2026
Прям горжусь собой на стезе похудения 😁второй день...
4
3