Возвращение с востока - благоприятный момент чтобы...

Возвращение с востока - благоприятный момент чтобы перестроить режим на подъем в 5 утра. Задача на будущую неделю это воплатить и получить 30 мин на утреннюю зарядку в те дни, когда других занятий нет. Жить уже стало легче и веселей + светлее. Хочется закрепить результат и двинуться дальше. Будет, видимо, труднее, чем начало😮 Но я буду стараться...

Елена RS

13.04.2019 16:30

В 5 утра 😉) Хорошее начинание.

В 5 утра меня могла поднять только собака. Потом приспособились, договорились в половину одиннадцатого ночи на 15 минут выходить и до 7 или до 9 утра спать, если это выходной. Но не всегда срабатывало, т.к. другие собаки выходят гулять, нашему песику тоже хотелось - будил лапой, хлопал по одеялу, залезал на кровать и начинал будить носом и лапами. Очень эффективно будил.

Ответить

Сарлен

13.04.2019 17:00

Елена RS, обычно то 5.30 😊 так что не то чтобы начинание. Но вот критически нужны эти 30 мин.
Нашу то собаку и в 6 было трудно на улицу выпихать. Нежная девочка предпочитала что то около 8, но если что и до 10 могла ждать, но был шанс что по волосам пройдутся когтистой лапой

Ответить