Сарлен
10.07.2019 23:04
Дневник тренировок за 10.07.2019
Сегодня была штормовая погода и постоянно накрапывал дождь
поплавать не удалось. Зато была потрясающая прогулка. Хочется на
завтра хорошую погоду, но судя по закату может быть дождь 
плавание
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
10 |
10 |
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
7890 |
7890 |
|
Количество шагов |
12124 |
12124 |
|
Время |
|||
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 310 ккал
Время: 10 мин
Дистанция: 7890 м
Количество шагов: 12124 кол
5
6
Елена RS
10.07.2019 23:16
Закат красивый!
Татьяна
11.07.2019 12:05
Фото-супер!)
Сарлен
11.07.2019 15:41
Спасибо!
Сарлен
11.07.2019 15:47
Ездили гулять к этому чудесному острову, на него попасть не
удалось, но, видимо, и не стоит
Сарлен
11.07.2019 16:01
Елена RS
11.07.2019 22:00
Красиво!
Интересные блоги
25-04-2024
Дневник питания и тренировок за 25.04.2024
Сколько вы едите овощей и фруктов в день?
У меня ...
22-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Неделя на питании по голоду. В целом мне нравится,...
24-04-2024
Дневник питания и тренировок за 23.04.2024
Что-то я пропускаю голод, понимаю что пора, когда ...
Новые рецепты
Печень говяжья с гречей и грибами
159.2
10.2
6.5
14.7
21
Ширатаке с тушенкой из баранины
244.7
12.8
20.7
2.2
0
Шакшука
117.1
6.2
7.6
5.8
0
Лучшие рационы
