Сарлен
11.07.2019 22:35

Дневник тренировок за 11.07.2019

Ночью был ураганный ветер, море во второй половине дня волновалось, поплавать удалось меньше чем хотелось. Хочется плавать больше. Солнце очень активное сегодня
плавание
1
2
Итог
Время
40
40
Ходьба (дистанция/время)
1
2
Итог
Дистанция
6500
6500
Количество шагов
10000
10000
Время
Вес отягощения
Перепад высот
Итоги за день
Энергозатраты: 416 ккал
Время: 40 мин
Дистанция: 6500 м
Количество шагов: 10000 кол
Елена RS 11.07.2019 23:22 Нравится 1
Молодец)
 
Сарлен 11.07.2019 23:33
Ekaterina Gmyrko 12.07.2019 05:48
А на каком море был ураганный ветер? Где вы отдыхаете?
Татьяна 12.07.2019 12:54
Поплавать-это супер!)
Сарлен 13.07.2019 01:30 Нравится 1
Ekaterina Gmyrko, в Черногории, на Адриатике
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ