Сарлен

Блог Кулинарная книга База продуктов

Сарлен 11.07.2019 22:35

Дневник тренировок за 11.07.2019

Ночью был ураганный ветер, море во второй половине дня волновалось, поплавать удалось меньше чем хотелось. Хочется плавать больше. Солнце очень активное сегодня

Первая тренировка

плавание 203 ккал

40

Ходьба (дистанция/время) 213 ккал

	1	Итого
Дистанция	6500	6500
Количество шагов	10000	10000

Результаты за день

Энергозатраты: 416 ккал

Время: 40 мин

Дистанция: 6500 м

Количество шагов: 10000 кол

Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок

4

Елена RS

11.07.2019 23:22

Молодец)

1

Ответить

Сарлен

11.07.2019 23:33

Елена RS, 😉

Ответить

Сарлен

13.07.2019 01:30

Ekaterina Gmyrko, в Черногории, на Адриатике

1

Ответить

Лучшие рационы

Интересные блоги

Новые рецепты