Блог
Войти
Сарлен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сарлен
18.03.2023 11:57
20 недель
0
результат. Какие усилия, такой и результат. Кому то пора собраться, наверное мне
Калории на уровне поддержки были
3
4
Елена RS
18.03.2023 13:05
Прорвемся
Я тоже посидела на поддержке 1800-2000 ккал, прочувствовала эти дополнительные 300-500 ккал. Сколько же это вкусной еды))))
Умиротворение вечером накатывает, ванна с пеной манит))) и вздремнуть хочется))). Гедонизм.
Но, не худеется.
Джаконда
18.03.2023 18:53
ничего страшного, все ещё будет!)
Сарлен
18.03.2023 19:22
Катюша
,
Сарлен
18.03.2023 19:23
Елена RS
,
1800 - это без гедонизма, это так без голода, но с пироженками, мороженками, шампусиком
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-04-04
Калорийность:
1648 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-04-02
Калорийность:
1771 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-04-03
Калорийность:
1706 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Полина
02-04-2025
Дневник питания за 01.04.2025
Вместо лепешек из чечевичной муки делала сегодня и...
5
15
Lelia
31-03-2025
За 5 дней дефицита калорий сбросила 1.2 кг. Как-то...
6
10
Lelia
26-03-2025
Дневник питания за 26.03.2025
Решила всё же посчитать калории, потому что на мет...
4
6
Женя
03-04-2025
Дневник питания и тренировок за 03.04.2025
32 До даты х 118 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
5
4
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Я тоже посидела на поддержке 1800-2000 ккал, прочувствовала эти дополнительные 300-500 ккал. Сколько же это вкусной еды))))
Умиротворение вечером накатывает, ванна с пеной манит))) и вздремнуть хочется))). Гедонизм.
Но, не худеется.