Блог
Войти
Сарлен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сарлен
18.03.2023 11:57
20 недель
0
результат. Какие усилия, такой и результат. Кому то пора собраться, наверное мне
Калории на уровне поддержки были
3
4
Елена RS
18.03.2023 13:05
Прорвемся
Я тоже посидела на поддержке 1800-2000 ккал, прочувствовала эти дополнительные 300-500 ккал. Сколько же это вкусной еды))))
Умиротворение вечером накатывает, ванна с пеной манит))) и вздремнуть хочется))). Гедонизм.
Но, не худеется.
Джаконда
18.03.2023 18:53
ничего страшного, все ещё будет!)
Сарлен
18.03.2023 19:22
Катюша
,
Сарлен
18.03.2023 19:23
Елена RS
,
1800 - это без гедонизма, это так без голода, но с пироженками, мороженками, шампусиком
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Интересные блоги
Юлия
24-03-2026
Ещё месяц прошёл...
Собственно, я всё ещё здесь :) По-прежнему пишу дн...
8
17
Полина
21-03-2026
Дневник питания за 20.03.2026
▪️Сегодня подходят к концу сразу два важных этапа....
3
19
Кошь
26-03-2026
Такая весна...)))
Как ваши успехи, котики?)))
8
13
Lara
21-03-2026
Дневник питания за 21.03.2026
Сегодня второй день на дефиците и уже надоело 😁😁😁у...
5
7
Лучшие рационы
Юна
2026-03-19
Калорийность:
1684 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-17
Калорийность:
1950 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%
Я тоже посидела на поддержке 1800-2000 ккал, прочувствовала эти дополнительные 300-500 ккал. Сколько же это вкусной еды))))
Умиротворение вечером накатывает, ванна с пеной манит))) и вздремнуть хочется))). Гедонизм.
Но, не худеется.