Вес костной массы

Еще один показатель вернулся в норму - вес костной массы.
Был, по мнению приложения к фитнес-браслету, недостаточный. Костная масса не увеличилась, снизился общий вес. И имеющейся костной массы стало для него достаточно. Т.е. вес выше 60 кг - слишком большой для моих костей, хоть и считается нормальным.
Интересно, насколько серьезно к этим данным можно относиться?

Кристина 26.03.2023 12:02

Можно сделать уточненную версию, если интересно: биоимпенданс. Точность заключается за счёт того, что человек держит проводники в руках и на ногах стоят датчики + проводится в положении лежа. Пропускают микроток, смотрят показатели. Цена вопроса - 1500 руб, сейчас многие медцентры проводят. Сама подумываю сходить

Сарлен 26.03.2023 12:54

Кристина, да, слышаоа о таком, пока нет надобности заморачиваться. интересно играть с чем то попроще

Юля 26.03.2023 15:55

Ну домашние приборы помогают отследить динамику. Но точность их данных ооочень далека от правды. Весы мне показывали 33% жира когда проф.биоимпеданс показывал 40))
А худой подруге выдал нефиговый процент жира и мало мышц - саркопению.
Так что биоимпеданс суров и жесток, тем кто не готов с этим столкнуться, лучше к нему не подходить)