Девочки меня смущает этот энергетический баланс начинающийся от -300, а не от 0, как у всех. Это с самого начала, ну почему ни как не пойму? Смотрю приблизительные здесь дневники, почти не отличавшегося от моего и у них энерг.баланс начинается с 0. Ну подскажите что то надо делать или вообще на него забить.

Привет всем! Здесь я уже 2ю неделю, сегодня только решила опубликовать дневник, потому что у меня вес не идет ни туда ни сюда. Может я что то не правильно делаю или питаюсь, или что, ни как ни пойму, плавает 1кг. туда сюда и все. На диете я уже третью неделю. Первую неделю я сама сидела только на фруктах и на овощах и пила 2,5-3 литра воды, все по часам по будильнику, потом наткнулась на ЗОЖНИК и начала здесь питаться так же пить воду, делать зарядку по утрам, срывов не было вообще, на сладкое я вообще не реагирую для меня сладкое, что есть, что нет, я не сластена, мужу с детьми готовлю отдельно, себе отдельно, еще стараюсь заниматься в обед когда малыш спит, если погода позволяет, как вчера, то идем с малышом гулять с сани-коляской быстрым шагом (у нас зима) вроде все соблюдаю как надо, а вес не уходит вообще. (пью ОК врач прописал и йодомарин). Да, еще меня девчонки убедили купить редуксин, но я знаю что это за говно и все же купила, но у меня от него не горячо ни холодно. Подскажите пожалуйста что у меня здесь ни так? За ранее благодарю!