Катенька
07.06.2018 13:06

И опять скачет вес ну как тут узнать сколько я веш...

И опять скачет вес ну как тут узнать сколько я вешу!то 68.300 то 71.100 ну что это такое сегодня чуть весы не разбила от злости хотя понимаю, что это вода и все такое но хочется вообще забыть цыфру 70 на весах....

Диетящийся 07.06.2018 13:11
как узнать? очень просто взять цифру в пнд, затем в тоже время взвеситься в след понедельник. и все
 -достаточно 2 завесов)))
Катенька 07.06.2018 13:15
Так то да я читала, что не надо насиловать весы но мне же кажется что надо каждый день анализировать и т.д хотя понимаю, что лучший аналаз. , это одежда в которую я не влазила пол года назад
Диетящийся 07.06.2018 13:18
Катенька, именно, а если каждый день взвешиваться, то все равно надо ждать неделю и сумму 7 дней разделить на 7, в итоге все равно частное будет меньше, чем в  первый день, при условии, что был реальный дефицит, без обмана самого себя)))
Катенька 07.06.2018 13:19
Спасибо за инфу
Nastasia Reineri 07.06.2018 13:20
я по субботам по утрам до завтрака и после ванных процедур взвешиваюсь и обмеряюсь только в белье. так хотя бы реальное положение дел видно) по хорошему надо бы раз в 2 недели делать.
Катенька 07.06.2018 13:23
То же раз в неделю измеряюсь. Медленно но верно сантиметры уходят вот что меня радует.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы