Уважаемые администраторы! До сих пор не могу через...

Юна

16-10-2025

Дневник питания за 14.10.2025

Случайная йога и бокс 🧘🏼‍♀️🥊В прошлом моем абонеме...

1 7

Lara

18-10-2025

Дневник питания за 18.10.2025

Сегодня немного перебрала с калориями, но у меня б...

2 5

sera

20-10-2025

Дневник питания за 20.10.2025

Ура, ура. Сегодня первый раз пошла на каток. Ступн...

3 4

Андрей Алексеевич

18-10-2025

Начинаю с чистого листа. День 1

Всем большой привет) Сегодня я решил кардинально и...

3 2

Елена RS

2025-10-07

Калорийность: 1609 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-10-08

Калорийность: 2257 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-10-22

Калорийность: 2327 кКал

Витамины и минералы: 98%

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5