Юна

2025-12-13

Калорийность: 2115 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-12-09

Калорийность: 2214 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-12-11

Калорийность: 2355 кКал

Витамины и минералы: 95%

Полина

12-12-2025

Дневник тренировок за 11.12.2025

Сытный день. Даже медовуха вписалась. И скумбрия. ...

1 10

Анна

05-12-2025

Дневник питания за 04.12.2025

Надеюсь, на этом на сегодня всё! Надо пораньше леч...

2 8

Юна

05-12-2025

Дневник питания за 04.12.2025

Я приболела, т.ч. сегодня только активное лежание ...

2 6

Полина

08-12-2025

Дневник питания за 07.12.2025

▪️Учеба. День 8. Уххх… Так хорошо всё вчера показы...

3 4

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

4 0

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0