Совершенно бесполезный день по питанию, кла всякую бяку... Настроилась на спорт в домашних условиях, как же лень)))
Натерла себя жёсткой щеткой от души) да не бывать целлюлиту)

Очень не люблю разогретое пюре, а вот сегодня наванганила из готового пюре бомбочки и они очень понравились. Может кому-то будет интересно:
Пережариваем шампиньоны с луком, добавляем к готовым грибам тертый сыр и майонез или сметану. В пюре добавляем яйца и крахмал. Из пюре формируем шарики, выкладываем на противень, делаем в них выемки, укладываем грибы, и призакрываем корзинку(не полностью) с помощью оставшегося пюре. В качестве начинки можно все, что угодно. Выглядит очень красиво, очень вкусно и приготовление не больше получаса, с учётом готового пюре.
.
Сама кутью не люблю, но сегодня наделала своим родственникам) попутно кушая шоколадку , которую натирала для кутьи и орешки)

Наконец-то и я вернулась снова в ваши ряды. Аж сама уже устала от еды, утро сегодня начала с гречневой крупы - впервые в жизни так хотелось гречку)))

Попала недавно на книгу "Интуитивное питание" 2015 года, автора подзабыла. В интернете ознакомительная версия и то там только начало, где воды немеренно. Говорят, что в книге много разных практик, которые позволяют слышать организм. Никто не читал ее? Сейчас думаю, покупать или нет.

Вообще праздники прошли так себе, чаще всего была наедине сама с собой в то время, как хотелось веселья. Но прочитала несколько интересных книг, хотя раньше никогда не относила себя к любителям чтения. "тонкое искусство пофигизма" и "Все хреново" Марка Мэнсона. Очень понравилось, очень нравится тонна примеров в книге. И все не так печально, как кажется на первый взгляд из названия)

Сегодня так было приятно услышать - а ты что снова худеешь?)) Сама заметила, что платье дважды ушитое снова велико) четко 10 размеров ушло)

Праздники прошли, вернулась в строй)) за время моих "дней" рождения кушала не передач и все отлично)))) отличный способ следить за питанием за столом хозяйке - меньше есть самой, чтоб гостям хватило))) хотя с таким успехом хватало на несколько дней) хорошо, что праздновала не дома, а на работе и на следующий день кушала не я, а коллеги)

Пару дней не выставляла дневник, питалась не дома, поэтому на бум ставить размеры приемов пищи не стала. Знаю, что не перебарщивала по ощущениям.
Сегодня начинаю приготовления к дню рождения, сейчас буду печь бисквиты.

Вчера так рано вырубилась, что вообще забыла опубликовать дневник. Как пережить эти две недели... Работаю без выходных вообще

Первый снег)) и сразу Новым годом повеяло) а что самое приятное - он не расстаял)) лёгкий морозец держится со вчерашнего дня)

Не сидела здесь два дня, а подписки, как и не бывало)
На выходных отдыхала от всего))наелась рыбки на выходных)) чуть не лопнула) как же я всё-таки люблю рыбу)