Всех с наступающим Новым Годом!

Намазка из тунца

Анна

147.2

Калории

17.6

Белки

7.8

Жиры

1.7

Углеводы

9 0

Творожный пирог с яблоками и корицей

Alexandra M

226.1

Калории

11.2

Белки

8.5

Жиры

25.5

Углеводы

3 0

Овсяноблин из отрубей

Марина

119.3

Калории

9.4

Белки

6.6

Жиры

7.7

Углеводы

5 4

Счастливчик Джек

09.09.2026

Наука - двигатель прогресса 💪🏻

Худею с 82 кг до 78 кг. Промежуточный вес - 136. ...

2 6

Lelia

07.09.2026

Полгода назад радовалась рекомпозиции, но всё быст...

3 3

Юля М

08.09.2026

Итоги месяца

Сегодня подвела итоги пяти месяцев работы над собо...

4 1

Полина

09.09.2026

Дневник питания за 08.09.2026

Очень хорошая работа и очень плохой рацион 😅 Мобил...

2 3