sera
24.06.2018 06:57
Дневник тренировок за 23.06.2018
начала долгий путь к полумарафону. Когда-то я была близка, но
забросила тренировки. Сегодн начала с малого. Ходьба. Скорость,
увы. только 4км/ч. Будем работать.
Первая тренировка
спортивная ходьба
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
49 |
49 |
Результаты за день
Энергозатраты: 430 ккал
Время: 49 мин
1
Лучшие рационы
2026-05-05
Калорийность: 1843 кКал
2026-05-06
Калорийность: 2134 кКал
2026-05-08
Калорийность: 2486 кКал
Интересные блоги
08-05-2026
Дневник тренировок за 08.05.2026
▪️Рубрика «экспериментальная пятница». Замороченна...
02-05-2026
Дневник питания за 01.05.2026
▪️Самое обидное - это не высыпаться по выходным :(...
05-05-2026
Дневник питания за 04.05.2026
▪️Отсыпной день. Утром никуда не пошла, была у род...
Новые рецепты
