sera
13.07.2018 08:12
Дневник тренировок за 12.07.2018
Главное в нашем деле что? Регулярность. Поэтому просто привыкаю к
ежедневным нагрузкам, подстраиваеюсь, нахожу время. Об
интенсивность буду думать позже.
Первая тренировка
ходьба (6 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
66 |
66 |
Результаты за день
Энергозатраты: 328 ккал
Время: 66 мин
2
Интересные блоги
27-02-2026
Дневник питания за 26.02.2026
▪️Калории считала, но ни в чем себе не отказывала)...
25-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
В воскресенье поболеть решила, в понедельник прошл...
20-02-2026
Дневник тренировок за 19.02.2026
Значит так. Провели день семьи (выходной у нас так...
Лучшие рационы
2026-02-07
Калорийность: 1926 кКал
2026-02-08
Калорийность: 1949 кКал
2026-02-27
Калорийность: 2027 кКал
Новые рецепты
