sera
13.07.2018 08:12
Дневник тренировок за 12.07.2018
Главное в нашем деле что? Регулярность. Поэтому просто привыкаю к
ежедневным нагрузкам, подстраиваеюсь, нахожу время. Об
интенсивность буду думать позже.
Первая тренировка
ходьба (6 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
66 |
66 |
Результаты за день
Энергозатраты: 328 ккал
Время: 66 мин
2
Интересные блоги
15-08-2025
Дневник тренировок за 15.08.2025
✅ Бокс
✅ Марафон, день 15.
Планировала проснуться ...
19-08-2025
Дневник питания за 18.08.2025
Сегодняшний день прошел в одной очень приятной ком...
11-08-2025
Дневник тренировок за 11.08.2025
✅ Pole dance самостоятельно
✅ Бокс
✅ Марафон, ден...
Лучшие рационы
2025-08-09
Калорийность: 2068 кКал
2025-08-16
Калорийность: 2295 кКал
2025-08-05
Калорийность: 2384 кКал
Новые рецепты
