sera
13.07.2018 08:12
Дневник тренировок за 12.07.2018
Главное в нашем деле что? Регулярность. Поэтому просто привыкаю к
ежедневным нагрузкам, подстраиваеюсь, нахожу время. Об
интенсивность буду думать позже.
Первая тренировка
ходьба (6 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
66 |
66 |
Результаты за день
Энергозатраты: 328 ккал
Время: 66 мин
2
Интересные блоги
11-04-2025
Дневник питания за 11.04.2025
Опять села на диету для срк и опять мне грустно......
14-04-2025
Дневник питания и тренировок за 14.04.2025
43
До даты х 107 дней
Всем привет!
Мои цели
✅Более...
10-04-2025
Дневник питания за 09.04.2025
Сегодня завтрак из двух блюд: на первое - гречка с...
Лучшие рационы
2025-04-12
Калорийность: 1599 кКал
2025-04-08
Калорийность: 1664 кКал
2025-04-04
Калорийность: 1648 кКал
Новые рецепты
