Блог
Войти
sera
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
sera
08.11.2022 23:48
Хорошо, когда солнечный день. Даже если на улице ...
Хорошо, когда солнечный день. Даже если на улице -17С.
4
Женя
08.11.2022 23:57
Брррр...даже сквозь телефон холодно🥶 надеюсь, у нас зимой не будет таких морозов😂
sera
09.11.2022 01:23
Jane
, это еще не холодно.
и даже при -40С не холодно. Но здесь вся фишка в правильной одежде.
Женя
09.11.2022 02:13
sera
, это да, возможно. Когда жила на Урале нормально переносила такую погоду, потом Питер испортил немного, там теплее климат, а сейчас совсем обнаглели +15, ну и зимой вроде холодов не бывает😅
sera
09.11.2022 03:39
Jane
, Лучше -40С, чем Питер зимой.. +15С это хорошо, комфортно очень.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
20-06-2026
Дневник питания за 20.06.2026
▪️Нисуаз. Пролежал в «хотелках» после Ольгиного по...
3
10
Малина
25-06-2026
Дневник тренировок за 24.06.2026
✔️Бокс. Были вдвоём с девушкой, сильно выше меня. ...
4
7
Полина
23-06-2026
Дневник питания за 22.06.2026
▪️Дааа!!! Я это сделала! Хотя сегодня даже и не ст...
4
6
Юля М
19-06-2026
Дневник питания за 19.06.2026
Сегодня день отдыха от тренировок. Но получилось м...
2
7
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4