Ужин
пельмени сибирские.
250 г
615 ккал, б 27.5 г, ж 13.8 г, у 95 г
Помидор (томат), парниковый
100 г
14 ккал, б 0.6 г, ж 0 г, у 3.8 г
Перец сладкий красный
50 г
13.5 ккал, б 0.7 г, ж 0.1 г, у 2.7 г
Огурец парниковый
50 г
5.5 ккал, б 0.4 г, ж 0.1 г, у 1 г
Лук репчатый
10 г
4.1 ккал, б 0.1 г, ж 0 г, у 0.8 г
Оливковое масло
10 г
89.8 ккал, б 0 г, ж 10 г, у 0 г
Йогурт греческий 1,9% жирности, натуральный
50 г
36.5 ккал, б 5 г, ж 1 г, у 2 г
Итого 778
ккал, Б
34
г, Ж
24
г, У
105
г
