sera
06.02.2024 07:35
Дневник тренировок за 05.02.2024
Предыдущая неделя прошла вполне удачно, я даже особо не
напрягалась.
Так что решила замахнутся на целый месяц, ведь до 6 марта я вообщем-то свободна.
Так что решила замахнутся на целый месяц, ведь до 6 марта я вообщем-то свободна.
йога
1 |
Итог |
|
Время |
35 |
35 |
катание на коньках
1 |
Итог |
|
Время |
35 |
35 |
Ходьба (дистанция/время)
Итог |
|
Дистанция |
|
Количество шагов |
|
Время |
|
Вес отягощения |
|
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 478 ккал
Время: 70 мин
2
Новые рецепты
Икра баклажанная
85.3
1.8
5.8
6.3
14
Овощи запеченые
66.3
1.7
3.7
6.5
18
Трюфель
195.9
8.4
2.8
29.2
7
Интересные блоги
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...
16-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сходила к остеопату со своим плечом, мне сказали 2...
19-11-2024
Остальное не важно, когда это `твой` человек...
Спустя некоторое время после того, как я начала хо...
Лучшие рационы
