sera
06.02.2024 07:35
Дневник тренировок за 05.02.2024
Предыдущая неделя прошла вполне удачно, я даже особо не
напрягалась.
Так что решила замахнутся на целый месяц, ведь до 6 марта я вообщем-то свободна.
Так что решила замахнутся на целый месяц, ведь до 6 марта я вообщем-то свободна.
йога
1 |
Итог |
|
Время |
35 |
35 |
катание на коньках
1 |
Итог |
|
Время |
35 |
35 |
Ходьба (дистанция/время)
Итог |
|
Дистанция |
|
Количество шагов |
|
Время |
|
Вес отягощения |
|
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 478 ккал
Время: 70 мин
2
Новые рецепты
Брауни
153.2
7
6
17.6
9
Картофельная запеканка с фаршем и тыквой
100.7
5.6
3.5
11.5
10
Ленивая овсянка
119.8
4.8
4.7
14
0
Интересные блоги
29-04-2024
Первый день на подсчёте калорий, витаминов и микро...
Я решила серьезно заняться своим здоровьем и весом...
25-04-2024
Дневник питания и тренировок за 25.04.2024
Сколько вы едите овощей и фруктов в день?
У меня ...
28-04-2024
Процесс осознания проблемы продолжается
Начну немного издалека... И для себя как-то суммир...
