Блог
Войти
sera
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
sera
30.12.2024 05:10
Дневник тренировок за 29.12.2024
Ну как бег... Я хожу ногами быстрее, чем "бегаю" на лыжах. А спуски вообще беда.
PS. Еще открыточку прислали )) Захотелось рубашки из настоящего шелка.
бег на лыжах
593
ккал
60
мин
Результаты за день
Энергозатраты: 593 ккал
Время: 60 мин
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника.
Открыть дневник тренировок
4
0
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Марина
119.3
Калории
9.4
Белки
6.6
Жиры
7.7
Углеводы
5
4
Булгур с фаршем в мультиварке
Марина
182.5
Калории
15.3
Белки
4.8
Жиры
17.6
Углеводы
2
0
Плов с курицей
Николай
0
Калории
0
Белки
0
Жиры
0
Углеводы
2
0
Интересные блоги
Lara
03.10.2026
Дневник питания за 02.10.2026
Муж купил безглютеновые пирожки с мясом. Я говорю ...
2
8
sera
29.09.2026
Дневник питания за 28.09.2026
Есть свой шарм в 32гр белка. Можно плов поесть. Ст...
2
6
sera
05.10.2026
Дневник питания за 04.10.2026
Походила по лестнице. Опять провал. МОжно припарко...
2
4
Полина
29.09.2026
Дневник питания за 28.09.2026
▪️Вспоминала сегодня Олю. Ту, которая с Кипра. Ез...
3
2
На Сайте обрабатываются файлы cookie. Вы можете управлять ими в настройках браузера. Подробнее в
Политике конфиденциальности
.
Принять