Ольга
06.08.2018 09:03
Дневник питания за 06.08.2018
Вчера отчет в ленту не скидывался почему-то. Что-то непонятное
написал. :(
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Каша овсяная " Хлопья цельнозерновые" на молоке |
100
|
213.5 | 7.7 | 5.1 | 31.7 |
| Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
| Масло растительное, масло грецкого ореха |
5
|
44.2 | 0 | 5 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
| Итого | 610 | 279 | 7 | 10 | 37 |
| Итого за день | 610 | 279 | 7 | 10 | 37 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
2024-11-09
Калорийность: 2212 кКал
2024-11-20
Калорийность: 2257 кКал
2024-11-05
Калорийность: 2519 кКал
Интересные блоги
20-11-2024
Платный доступ без альтернатив?
При попытке открыть дневники питания или тренирово...
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Пару дней как-то усиленно хочется есть. Средний ка...
14-11-2024
Дневник питания и тренировок за 14.11.2024
День 87
Всем привет!
Решила сегодня опубликовать с...
Новые рецепты
