Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Баварский [Абсолют] |
15
|
35.3 | 1.3 | 0.5 | 6.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рулет Самарский [Ярославский Бройлер] |
30
|
92.4 | 3.6 | 8.4 | 0 |
Итого | 245 | 127 | 4 | 8 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пицца, с сыром, на растущем корже, замороженная, приготовленная |
100
|
260 | 12.4 | 8.8 | 32.9 |
Итого | 250 | 260 | 12 | 8 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичный суп1 |
250
|
44.3 | 1.7 | 0.5 | 8 |
Кефир, 3,2% |
50
|
28.5 | 1.5 | 1.6 | 2 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Булочки 8 Злаков [Русский Хлеб] |
50
|
151.5 | 8.4 | 2.7 | 23.6 |
Итого | 600 | 224 | 11 | 4 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго [Campina] |
100
|
85 | 2.5 | 1.2 | 16 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
70
|
70.6 | 2.9 | 0.8 | 13 |
Рулет Самарский [Ярославский Бройлер] |
70
|
215.6 | 8.4 | 19.6 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Кефир, 3,2% |
50
|
28.5 | 1.5 | 1.6 | 2 |
Тортик Боярушка [Славянка] |
1
|
213 | 2 | 11.8 | 24.8 |
Итого | 578 | 615 | 17 | 35 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр пошехонский |
30
|
103.2 | 7.8 | 7.8 | 0 |
Булочки 8 Злаков [Русский Хлеб] |
50
|
151.5 | 8.4 | 2.7 | 23.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 330 | 257 | 16 | 10 | 24 |
Итого за день | 2253 | 1486 | 62 | 68 | 154 |