Пять разных тренировок, которые можно делать перед сном

Полина

10-05-2025

Дневник питания за 09.05.2025

▪️По активности… Незапланированный выходной. Вмест...

6 14

sera

13-05-2025

А поговорить...  Опять попался стандартный поколен...

4 15

Полина

13-05-2025

Дневник питания за 12.05.2025

А так хорошо день начинался! ▪️Распогодилось и не...

2 14

Ян

06-05-2025

Дневник питания за 05.05.2025

Не только ведь свои победы постить. Под чередой вн...

3 6

Катерина

2025-05-13

Калорийность: 1457 кКал

Витамины и минералы: 87%

Юна

2025-05-01

Калорийность: 1653 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-05-13

Калорийность: 1773 кКал

Витамины и минералы: 95%

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4