Блог
Войти
ЗОЖНИК
Блог Кулинарная книга База продуктов
ЗОЖНИК
12.01.2017 00:00

Пять разных тренировок, которые можно делать перед сном



Днем не было времени потренироваться? Попробуйте сделать это перед сном. 

Лучшие рационы
Юна
2025-10-09
Калорийность: 2076 кКал
Витамины и минералы: 97%
Юна
2025-10-22
Калорийность: 2327 кКал
Витамины и минералы: 98%
Юна
2025-10-03
Калорийность: 2451 кКал
Витамины и минералы: 97%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4 0
Овсяноблин из отрубей
Автор Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5 4
Плов с курицей
Автор Николай
0
0
0
0
0
2 0
Интересные блоги
Полина
22-10-2025
Дневник питания и тренировок за 21.10.2025
▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...
2 6
Юна
16-10-2025
Дневник питания за 13.10.2025
Короткая прогулка с Чуней 🐶 и балет 🩰Чуня вообще н...
2 5
Lara
18-10-2025
Дневник питания за 18.10.2025
Сегодня немного перебрала с калориями, но у меня б...
2 5