ЗОЖНИК
25.11.2015 00:00
Мотивация для тех, кому за 50
Уважаемая нами опытный тренер из
Австралии Елена Бобкова сделала чудесную подборку мотивационных
видео. Вся жизнь впереди!
А вот статья про
Грету Понтарелли, которая начала заниматься танцами на пилоне в
59 лет.
Будьте здоровы вместе с Зожником:
10 научных фактов о влиянии йоги на ваш организм (инфографика)
10 способов закрепить полезную привычку
Небанальные тренировки: йога-балет.
SmartReading: Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»
Если мы бросим все вредные привычки, то проживем в среднем 86 лет
Будьте здоровы вместе с Зожником:
10 научных фактов о влиянии йоги на ваш организм (инфографика)
10 способов закрепить полезную привычку
Небанальные тренировки: йога-балет.
SmartReading: Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»
Если мы бросим все вредные привычки, то проживем в среднем 86 лет
Интересные блоги
06-07-2025
Дневник питания за 06.07.2025
Третий день на картошке с мясом...ну в принципе я ...
09-07-2025
Дневник питания за 09.07.2025
Бассейн 🏊♀️+ длинная прогулка с Фродо 🐕
Уже нес...
07-07-2025
Дневник питания за 06.07.2025
Сегодня целый день строила маршрут по Сан-Франциск...
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Салат `здесь должно быть название`
97.9
10.2
4.3
4.5
8
Приправа для гуляша
316.5
12.6
9.7
38.2
12
Лучшие рационы
