ЗОЖНИК
25.11.2015 00:00
Мотивация для тех, кому за 50
Уважаемая нами опытный тренер из
Австралии Елена Бобкова сделала чудесную подборку мотивационных
видео. Вся жизнь впереди!
А вот статья про
Грету Понтарелли, которая начала заниматься танцами на пилоне в
59 лет.
Будьте здоровы вместе с Зожником:
10 научных фактов о влиянии йоги на ваш организм (инфографика)
10 способов закрепить полезную привычку
Небанальные тренировки: йога-балет.
SmartReading: Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»
Если мы бросим все вредные привычки, то проживем в среднем 86 лет
Будьте здоровы вместе с Зожником:
10 научных фактов о влиянии йоги на ваш организм (инфографика)
10 способов закрепить полезную привычку
Небанальные тренировки: йога-балет.
SmartReading: Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»
Если мы бросим все вредные привычки, то проживем в среднем 86 лет
Новые рецепты
Ночные оладушки
222.9
8.5
2.9
40.5
3
Приправа для гуляша
316.5
12.6
9.7
38.2
12
Рисовая каша с творогом
174.1
10.9
5.1
20.9
8
Интересные блоги
20-06-2026
Дневник питания за 19.06.2026
Говорят, что из ничего женщина может создать приче...
22-06-2026
Дневник тренировок за 22.06.2026
✔️ Бокс
Смотреть сериал до 2х ночи, а в 7 вставать...
23-06-2026
Дневник питания за 22.06.2026
▪️Дааа!!! Я это сделала! Хотя сегодня даже и не ст...
Лучшие рационы
