Блог
Войти
ЗОЖНИК
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ЗОЖНИК
25.11.2015 00:00
Мотивация для тех, кому за 50
Уважаемая нами опытный тренер из Австралии Елена Бобкова сделала чудесную подборку мотивационных видео. Вся жизнь впереди!
А вот статья про
Грету Понтарелли
, которая начала заниматься танцами на пилоне в 59 лет.
Будьте здоровы вместе с Зожником:
10 научных фактов о влиянии йоги на ваш организм (инфографика)
10 способов закрепить полезную привычку
Небанальные тренировки: йога-балет.
SmartReading: Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»
Если мы бросим все вредные привычки, то проживем в среднем 86 лет
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
8
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Лучшие рационы
Юна
2026-05-01
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Малина
28-04-2026
Дневник тренировок за 28.04.2026
Официальный запрет на спорт снят 🥹 5 недель позад...
5
14
Малина
29-04-2026
Дневник тренировок за 29.04.2026
✔️ Бокс. Всю тренировку с лица не сходила радостна...
5
2
Полина
29-04-2026
Дневник питания за 29.04.2026
▪️Я сегодня хрюшка-повторюшка. Муж спрашивал на дн...
3
4
Ольга
23-04-2026
Дневник питания за 22.04.2026
38-й Публикация долгов. Возможно, не точно. Видимо...
2
4