Инфографика: голод и его последствия

Малина

11-03-2025

Дневник тренировок за 11.03.2025

Планировала ещё в феврале, добавить 2 силовых в св...

5 22

Полина

11-03-2025

Дневник питания за 10.03.2025

Фух. Ушталь. ▪️Утром - дорожка по плану. Быстрый ...

6 7

Веста

13-03-2025

Дневник питания за 12.03.2025

На самом деле КБЖУ сегодня считала, но это не точн...

3 9

Полина

10-03-2025

Дневник питания за 09.03.2025

По активности: танцы, дорожка, растяжка. ▪️На танц...

3 8

Юна

2025-03-06

Калорийность: 1612 кКал

Витамины и минералы: 100%

Юна

2025-03-01

Калорийность: 1606 кКал

Витамины и минералы: 91%

Елена RS

2025-03-12

Калорийность: 1731 кКал

Витамины и минералы: 94%

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

2 0

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0