10 инстаграмов с упражнениями

В наш век прокрастинации и рассеянного внимания инстаграм становится одним из самых главных медиа. И разумеется там можно найти отличные каналы с тренировками. Перед вами 10 инстаграм-акаунтов с видео упражнений.

1. Two Bad Bodies – @twobadbodies

Видео опубликовано TwoBadBodies (@twobadbodies) Июн 20 2015 в 7:33 PDT

Две бывшие легкоатлетки путешествуют по миру вместе и делятся видео своих воркаутов.

2. Shonda – @shonda1020

Видео опубликовано FITNESS-HEALTHY RECIPES❤️ (@shonda1020) Июл 16 2015 в 12:08 PDT

Шонда показывает, как можно заниматься с помощью подручных средств, постит зожную еду и иногда своих детей.

3. BJ Gaddour – @bjgaddour

Видео опубликовано BJ Gaddour (@bjgaddour) Июл 22 2015 в 12:18 PDT

Инстаграм фитнес-директора американского Men’s Health.