Всего лишь за 520,99р вы
сможете купить книгу авторства многоуважаемого Сергея Струкова,
которая называется “Основы фитнес тренировки”. Далее цитируем: “В
книге
предпринимается попытка
систематизации рекомендаций по построению одного из наиболее
эффективных видов оздоровительной физической активности –
тренировки с отягощениями. Работа состоит из пяти частей, порядок и
содержание которых соответствует использованному в лекциям для
повышения квалификации тренерского состава фитнес-клубов”.
Если сможете осилить написанное таким языком чтиво, не стесняйтесь
покупать.

Елена meet2feet Бобкова даёт
ценные советы в таком щепетильном деле как выбор тренера,
основываясь на личном опыте.

Как всегда, занимательно.
На сайте журнала “Железный мир”
опубликовали мини-интервью с Екатериной Алексеевой, которая, по
мнению редакции сайта, “закрепила свои позиции”.

На сайте sportmedicine.ru мы вычитали, что причина, по которой
женщинам труднее дышать, чем мужчинам во время тренировок, состоит
в большей электрической активации дыхательных мышц. Об этом
сообщается в исследовании, опубликованном 8 ноября в журнале
Experimental Physiology.
