Хель
12.05.2021 08:22

Диета при акне (ч.2, что можно)

Мясо птицы
Кролик
Рыба
Овощи и зелень
Морские водоросли
Растительные масла первого холодного отжима
Фрукты (фруктоза 20-25 г. в сутки)
Пробиотические продукты (ферментированные овощи и фрукты, чайный гриб, кефир из кокосового молока, йогурт из кокосового молока)
Крупы: рис бурый, гречка, перловая крупа, амарант, киноа, пшено (просо),монтина, саго, сорго, настоящий овёс
Чечевицы любых цветов
Чай зеленый и черный

 1 
 2
Ксения 12.05.2021 12:56
Вкуснятина необыкновенная ...я бы сказала, к такой диете нужно привыкнуть...мне во всяком случае...но сохраню себе в закладки и буду почаще заглядывать в этот список (наверное, даже для того, чтобы, случайно ,  в рацион не попало ничего лишнего).
Спасибо 
Хель 12.05.2021 17:47
Ксения, ой, на здоровьице! Главное, чтобы помогало)) Но вообще список не очень скудный, выжить можно)
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы